Voor wie twitter heeft

https://twitter.com/#!/FactsAboutUs

FOLLOW PLEASE!

Nagels drogen = SIMPEL!

Dit is een kort blog-bericht maar wel met een goede tip! Heb je last dat je nagels soms maar niet willen drogen als ze gelakt zijn? Stop ze dan gewoon in koud water en ze zijn zo droog! :) Good luck!

Lots Of Love Anouk

Plaatjes van deze week!

Dit was het weer voor deze week!

Volgende week meer picca's

xoxoxo Loves Maud

Zo verbrand ik niet!

1. Breng zonnebrandcrème altijd ruim aan. Onthoud dat bij veel merken de vermelde beschermingsfactor pas wordt bereikt als je zo dik smeert dat je bijna wit bent. Kies daarom voor een hogere factor en wees er niet zuinig mee!

2.Smeer je iedere twee uur opnieuw in met zonnebrandcrème. Smeer jezelf ook opnieuw in als je hebt gezwommen! Zelfs waterdichte zonnebrandcrème verliest zijn werking in het water.

3.Gebruik een zonnebrandcrème met een goede beschermingsfactor

5.Laat je huid geleidelijk aan de zon wennen. Ga dus niet direct een hele dag zonnen terwijl je het hele jaar nog niet in de zon hebt gelegen.

6.Draag beschermende kleding zoals een hoed of een pet, een shirt met lange mouwen, een lange broek en een zonnebril. Natte kleding laat trouwens meer straling door dan droge kleding.

7.Make-up kan onder invloed van UV-stralen vervelende huidreacties opleveren. Verwijder daarom alle make-up   ( oogschaduw, lippenstift, foundation etc.) voordat je gaat zonnen.

8.Tussen 11.00 en 15.00 uur is de zon het felst. In deze periode kun je beter niet zonnebaden maar zorgen dat je huid beschermd is tegen de zon.

Hopelijk heb je er wat aan xoxo en loves Maud

Bananen Haarmasker

Is je haar droog? Moet je je beauty-producten zelf betalen met een klein budget? Dan heb ik hier de oplossing! Het enige wat je nodig hebt is een banaan en een klein potje yoghurt (125 g). Was je haar en dop het droog, plet de banaan en plet het vervolgens met de yoghurt.Breng het aan op je haar, laat het 15 a 20 minuten intrekken en was het er vervolgens goed uit!Hopelijk zijn je dagen van droog haar nu voorbij!Veel succes ♥

xAnouk

Karl Lagerfeld heeft een nieuwe collectie ontworpen voor Coca Cola light. Vorig jaar heeft Karl al samengewerkt met het colamerk en dat is blijkbaar goed bevallen. De nieuwe collectie is geïnpireerd door de karakters van Karls favorite models: Heidi Mount, Jeneil Williams en Coco Rocha.

Zoals je leest zijn het dus echte collector's items!

Karls unieke flesjes zijn vanaf 14 mei te koop bij de Bijenkorf.

Wat vind jij van de nieuwe collectie?

bron: www.fashionscene.nl

xoxo Romy (:

How to make a bananashake?

Vandaag heb ik het nog gemaakt een overheerlijke banaanshake.

Zo lekker!

Hier geef ik je de benodigdheden en hoe je het kan maken!

Wat heb ik nodig?

-Bananen (voor 4 glazen is 2 genoeg)

-Melk (Weet niet precies hoe veel maar sowieso niet eens een half pak)

-Slagroomijs 

-Blender

Snij de banaan is stukjes,zonder schil ofcourse.

DOE HET NOG NIET IN DE BLENDER

Doe grote stukken slagroomijs in de blender met wat melk en na die tijd eroverheen.

Pas dan doe je de bananen erbij en mixen maar!

Doe het in een glas en smullen maar!

GOODLUCK\

Loves Maud

Mooie plaatjes

Hier weer een hele lijst vol plaatjes!

Oefeningen voor een strakke buik

Als eerste sorry sorry dat ik nog geen blog stuk heb geplaatst had het nogal druk!

Maar ik ben er weer!

Het wordt weer lekkerder weer en dat betekent dat je binnenkort alweer in bikini kunt! De meeste vinden het mooier met een strakke buik, en met deze oefeningen krijg je die zeker weten!

Oefening 1: Crunches

Mocht je niet alleen een platte buik willen, maar ook blokjes, dan is deze vervelende oefening goed. Je ligt plat op de grond, je knieën gebogen en je voeten plat op de grond. Je komt met je bovenlichaam omhoog, en je houdt dit vast tot je je buikspieren voelt branden. Dit kun je een paar keer herhalen met een korte pauze tussendoor. Voor de onderkant van je buik kun je deze oefening op dezelfde manier doen, maar dan met je benen en kont omhoog.

Oefening 2: Haning Leg Raise

Dit is de beste en ook meteen de zwaarste oefening voor de onderkant van je buikspier. Je gaat hangen aan een stang, of thuis aan een balk of open trap. Houd je voeten iets naar voren en houd dat tijdens de oefening zo, anders krijg je last van je rug. Breng je benen vanuit je buik naar boven en hou dat vast. Dit zal eerst niet heel hoog lukken, maar hoe vaker je dit traint, des te beter het zal gaan. Als het je echt niet lukt, kun je je benen buigen en je knieën richting je borst brengen.

Oefening 3: Reverse Crunch

Ook deze oefening legt de nadruk op je onderbuik. Dit is, zoals de naam al aangeeft, de omgekeerde crunch. Ga plat op de grond liggen en kruis je enkels. Buig je knieën en breng ze helemaal richting je neus. Hou je onderrug plat op de grond en focus je op je buikspier.

Deze oefeningen kun je om de dag doen, het liefst voor je ontbijt. Doe ze dus niet iedere dag want dan heeft je spier geen tijd om te herstellen. Wil je ook wat vet verbranden rond je buik? Voer het tempo op! Verder kun je ook gewoon de standaard sit-ups (recht en schuin) doen.

Toch kun je je oefeningen doen tot je er bij neer valt, wanneer er nog te veel vet aanwezig is op je buik, worden er geen blokjes zichtbaar. Naast het trainen is het dus ook belangrijk om cardio te doen. Bijvoorbeeld door een paar keer per week een rondje te rennen of een stuk te gaan fietsen. Maar ook iets wat belangrijk is is je voeding. Let goed op wat je eet en eet dus niet teveel vette producten.


LOTS OF LOVE MAUD

7 schoonheden

De 7 schoonheden, ja , ze bestaan. Maar de meeste mensen weten niet wat ze juist zijn!

Lees rap door om te kijken welke schoonheden jij hebt. Enioy!

Ogen & haar

Blauwe ogen met donker haar of donkere ogen met licht haar is de eerste van De zeven schoonheden.

Deze omgekeerde combinaties komen niet vaak voor en zorgen vaak voor een erg mooie uitstraling. Donkere haren met bijvoorbeeld lichtblauwe ogen geeft een stoere u

itstraling terwijl iemand met blond haar en donkere ogen juist diepzinnig en katachtig lijkt.

Wimpers

Lange en gekrulde wimpers horen bij De zeven schoonheden

Dit is natuurlijk geweldig als je het van jezelf hebt. Maar het blijft een twijfelpunt wanneer je nou wimpers lang kunt noemen.

Moedervlek

Moedervlekje links of rechtsboven je lip is één van De zeven schoonheden

Zolang het geen dikke moedervlek is met haren erop wordt dit gezien als een teken van schoonheid. Na marilyn monroe tekenden veel vrouwen met oogpotlood een moedervlek boven hun lip.

spleetje tussen tanden

Spleetje tussen de tanden is ook één van De zeven schoonheden

Het gaat hier meestal om 1 spleetje tussen de voortanden. Dit kan erg aantrekkelijk zijn. Toch is niet iedereen hier blij mee.

Sproeten

Sproeten zijn één van de 7 schoonheden. Sproeten worden bijna altijd als storend evaren terwijl het eigenlijk aantrekkelijk is. Iemand met veel sproeten kan er zelfs onzeker over zijn, terwijl dit helemaal niet nodig is!

Kuiltjes

Kuiltjes in je kin of wangen hoort bij De zeven schoonheden

Een kuiltje in je wang als je lacht of gewoon altijd. Een kuiltje in je kin, het zijn allemaal tekens van de zeven schoonheden.

Amandel-vormige ogen

Amandelvormige ogen is ook 1 van De zeven schoonheden

Met amandelvormige ogen worden ogen bedoeld die aan de zijkanten net wat groter zijn. Denk bijvoorbeeld aan Angelina Jolie. De blik is vaak katachtig en diepgaand.

Zo, dit waren de 7 schoonheden! Als je dus een van bovenstaande dingen hebt en je vond het lelijk of je was er niet teverden mee, prijs je dan gelukkig! Want veel meiden zouden DOL graag in jou schoenen willen staan!

xAnouk

Bron: marielle girl ( gSm tijdschrift )

cheesecake met bloedsinaasappels ♥

Hooi! Het is vandaag woensdag! En ik speurde eens op internet. Ik heb hiervoor een hele leuke site 
+ een heerlijk recept! wauw! Echt een super lekker recept. Ben je al nieuwsgierig? 

Dat dacht ik al! Ik houd je niet langer op (:
Op www.ztrdg.nl staan heerlijke recepten en nu de cheesecake met bloed sinaasappels,

 Ja als je goed kijkt staat er zaterdag (: oké, het is woensdag maar toch. 

Er staan allemaal leuke recepten op! Echt om van te smullen,
 en als je weinig tijd hebt om te koken in de avond zijn er ook simpele gerechten! Take a look!

Cheesecake met bloedsinaasappels

Nagerecht
Voor 12 personen
ca. 1 uur en 30 minuten

Voor de bodem:
135 g	chocolade digestives
40 g	boter
Voor de vulling:
675 g	roomkaas
225 g	suiker
½ zakje	vanillesuiker
35 g	bloem
75 g	zure room
3	kleine eieren
	springvorm (20 cm Ø)
	ovenslee waar de springvorm in past
3	bloedsinaasappels
2 el	suiker

Bekleed de bodem van de springvorm met bakpapier. 

Maal de koekjes met de boter fijn en verdeel het over de bodem.

Verwarm de oven voor op 175 °C. 

Klop met de mixer de roomkaas in ca. 3 min. met de suiker en vanillesuiker zacht.

 Klop de bloem en vervolgens de zure room erdoor. 

Voeg de eieren er 1 voor 1 door en klop nog even tot een glad mengsel. 

Giet het mengsel op de koekbodem. 

Zet de springvorm in de ovenslee en vul deze met heet water tot de vorm half onder staat. 

Zet het geheel in de oven en bak ca. 45 min. 

Verlaag de oventemperatuur tot 160 °C en bak nog ca. 30 min.

De cake mag licht gekleurd zijn. Laat de cake afkoelen.

Schil de sinaasappels tot op het vruchtvlees. 

Snij de partjes tussen de vliesjes uit en vang het sap op. 

Zeef de partjes uit het sap en kook het sap met de suiker tot siroop. 

Voeg de partjes toe en laat afkoelen.

Serveer de taart (de volgende dag, is die nog lekkerder) met de bloedsinaasappel.

lots of love,

Romy

Beste beautytips allertijden!

Bron: Chloe's magazine (Gsm)

Tip 1. Zonnebrand met een sponsje
Als je niet van  het vette plakkerige gevoel houdt dat een zonnebrand op je gezicht je geeft, gebruik dan een sponsje. Doordat je het met een sponsje opbrengt trekt het meer in je huid in plaats van dat het op je huid blijft liggen


Tip 2. Langer scrubben.
De meeste vrouwen denken dat het helpt om harder te scrubben.
Fout! Wil je heel goed scrubben, dan kan je beter langer dan harder scrubben. Als je hard scrubt doe je eigenlijk meer kwaad dan goed aan je huid.


Tip 3. Mix je foundation met zonnebrand
Tegenwoordig hebben de meeste foundations een SPF. Heeft jouw favoriete foundation dat niet dan is daar een simpele oplossing voor. Meng je foundation met een beetje zonnebrand en breng het aan op je gezicht. Klaar!


Tip 4. Zoek een hobby en ontstress!
Stress zorgen voor hormonen die je acne geven. Neem dus even lekker de tijd om te relaxen met een rustige hobby. Doordat je rustig bent kan zuurstof zich beter door je lichaam vervoeren.


Tip 5. Nagellak op je ringen
Als je goedkope ringen koopt (niet van zilver) krijg je snel zwarte uitslag op je vingers. Dat kan je heel simpel verhelpen door een laag doorzichtige nagellak over je ringen heen te doen. Works great!


Tip 6. Baby handdoekjes
Gebruik je handdoekjes om je gezicht te reinigen? Ga dan voor de zachtere versie voor baby's, veel liever voor je huid. Babyshampoo en babyzeep kan trouwens ook een goede aanvulling zijn voor je beautycase


Tip 7.Dagcrème en foundation
Om ervoor te zorgen dat je foundation er natuurlijk uit ziet is het goed om een beetje dagcrème met je foundation te mengen. Doe een beetje dagcrème op je handpalm en een beetje foundation, meng het met een kwast en breng het aan op je gezicht.


Tip 8. Gezichtsmasker
Heb je een gevoelige huid? Gebruik dan twee keer per week een zure room gezichtsmasker. Gebruik per keer ongeveer een eetlepel en smeer het over je gezicht. Laat het 20 minuten zitten en spoel het daarna weer af. Het melkzuur in de room zorgt ervoor dat je huid zacht en glad wordt.


Tip 9. Avocado voor je droge huid
Om je droge huid weer vet te krijgen kan je één keer in de week een maskertje van avocado uitproberen. Prak de avocado en smeer het op je gezicht, 15 minuten laten zitten en met lauw water afspoelen.


Tip 10. Handenmasker
Geef je handen één keer in de week een maskertje van handenlotion. Smeer ze goed in en wikkel ze dan in plastic, hierdoor trekt de crème heel goed in. Laat het een half uur zitten, veeg de restjes weg en check het superzachte resultaat!


HOPELIJK HEB JE ER WAT AAN
LOVES MAUD

Top 3, week 14

We hebben een paar mensen ondervraagt naar hun liedjes-top 3 & daar zijn 3 liedjes uitgesprongen! Hieronder vind je de top 3. Enjoy ! :)

We beginnen met nummer 3... op nummer 3 staat deze keer... Justin Bieber met Sombody to love!

Dan de nummer 2 van deze week. Dat is geworden... Bruno Mars met Grenade!

En dan de langverwachte nummer 1 namelijk... Katy Perry met Firework!

Liefs, Anouk.

Konad Nailart

Wil jij mooie nagels maar kan je niets meer dan een saai lakje? Zie jij meiden met leuke figuurtjes op hun nagels en denk jij; dat wil ik ook? Dan heb ik hier dé oplossing. Konad Nailart. Misschien ken je dit al, maar als je het nog niet kent: Konad Nailart is een merk waarmee jij jouw nagels super mooi kan maken met speciale stempeltjes. Hier een korte uitleg, een filmpje van Konad Nailart zelf.

Heel makkelijk dus! Als je kan stempelen, kan je je nagels versieren.
Op DEZE site kan je Konad Nailart kopen. Geloof me: het is geweldig!

Heb jij al Konad Nailart? Of ben je van plan het te gaan kopen? Laat het horen in een reactie!

Kusjes, Charissa.

Cupcake

Welk meisje wil er nu niet smullen van een heerlijke zoetigheid? Niemand, elk meisje houdt ervan! Daarom vind je hier een recept voor overheerlijke cupcakes ! Lekker , of niet? Als je het nog nooit geprobeerd hebt zou ik zeggen ' Voor alles is een eerste keer! ' Dus pak wat je nodig hebt een bakken maar !

Vanille cupcakes
	ingrediënten:
			Ze zijn de pareltjes van je afternoon tea. Hiermee kan je uitpakken... de cupcakes zijn op en top trendy, en zeer gemakkelijk om klaar te maken. Deze hoeveelheid is voldoende voor 1 bakplaat vol 125 g zelfrijzende bloem 125 g suiker 125 g boter (solo) die je zacht hebt laten worden, gewoon een tijdje uit de koelkast leggen. 2 eitjes 2 eetlepels melk halve theelepel vanille-extract
	bereiding:
			De oven voorverwarmen op 180° graden. Alles bij elkaar in de mengkom gooien, behalve de melk en goed mixen, daarna de melk erbij, nog eventjes mixen en je beslag is al klaar. Het kan haast niet makkelijker. Als je een spuitzak hebt, gebruik die dan om te vullen, dan blijven je cupcakepapiertjes (te koop bij supermarkt of HEMA) mooi proper. Maar je kan het ook met twee lepels vullen. De oven in, en een kwartiertje tot 20 minuutjes in de oven. Je moet je oven leren aanvoelen eigenlijk. Altijd controleren met een tandenstokertje. Even in een cake prikken en kijken of er nog nat beslag aan hangt. Is dat niet het geval dan is het klaar. Het glazuur vanboven kan je kiezen: 1 eiwit en 100 g poedersuiker Klop het eiwit los en doe er beetje bij beetje de poedersuiker bij tot je pieken in het beslag hebt. Dan is het klaar om over de gekoelde cupcakes te dresseren. Je kan ze uiteraard dresseren zoals je wilt! Een lekker glazuurtje , een paar snoepjes , ... alles kan! Smakelijk & veel plezier! xAnouk